Dry Needling in Apeldoorn & Deventer bij Spierklachten
Dry needling is een behandeltechniek waarbij een fysiotherapeut met een dunne, steriele naald direct in de spier prikt om een triggerpoint te ontspannen.
Blogs
Waarom rust bij peesklachten vaak níet de oplossing is
Je voelt pijn aan je schouder, elleboog, knie of achillespees.Dus wat doe je? Je stopt met bewegen. Even rust nemen.
Hernia of gewone rugpijn?
Rugpijn komt vaak voor en bijna iedereen ervaart het wel eens. Meestal gaat het om gewone lage rugpijn, veroorzaakt door spierspanning of overbelasting. Soms kan het echter wijzen op een hernia, een ernstigere aandoening waarbij de tussenwervelschijf naar buiten puilt en op een zenuw drukt.
Acute lage rugpijn
Acute rugpijn, vaak "spit" of lumbago genoemd, is een plotselinge, hevige pijn onderin de rug die vaak ontstaat door overbelasting, een verkeerde beweging, tillen of draaien. Meestal nemen de klachten binnen de eerste week al af. Daarnaast kunnen triggerpoints of een verkeerde houding bijdragen aan de klachten. Neem bij twijfel gerust contact met ons op.
Nekpijn is een veel voorkomende klacht
Nekpijn komt vaak voor en verdwijnt meestal binnen enkele weken door rustig in beweging te blijven. Oorzaken zijn vaak spierspanning, stress, een verkeerde houding of slijtage. De pijn kan uitstralen naar hoofd of armen en komt vaker voor bij vrouwen van 40–59 jaar.