Bewegen met vertrouwen 

Welkom bij Fysio & training op locatie waar gespecialiseerde personal training, fysiotherapie, (sport)massage en dry needling behandelingen wordt aangeboden. Gewoon bij u thuis in Apeldoorn, in de buitenlucht of op een andere plek in Apeldoorn en omgeving.

Fysiotherapie & Personal Training op locatie in Apeldoorn en omgeving

Fysiotherapie & Personal Training op Locatie biedt professionele fysiotherapeutische zorg en persoonlijke trainingsbegeleiding bij u thuis of op een andere gewenste locatie in de buitenlucht. De behandeling en begeleiding worden volledig afgestemd op uw hulpvraag, doelen en fysieke mogelijkheden.

 

De fysiotherapeutische zorg richt zich op herstel, pijnvermindering en het verbeteren van uw bewegings- en houdingsapparaat. Indien passend bij uw situatie kan dit worden aangevuld met personal training, waarbij op een verantwoorde en veilige manier wordt gewerkt aan kracht, conditie en belastbaarheid. Door de combinatie van fysiotherapie en personal training ontstaat een geïntegreerde aanpak, gericht op duurzaam herstel en verantwoord trainen.

 

U hoeft niet te reizen of te wachten in een praktijkomgeving; de zorg en begeleiding vinden plaats in uw eigen vertrouwde omgeving. Dit biedt comfort, persoonlijke aandacht en maximale afstemming op uw situatie.

Fysiotherapie & Personal Training op Locatie staat voor professionele begeleiding, maatwerk en een zorgvuldige aanpak, met aandacht voor kwaliteit en veiligheid.


Laat het reizen aan ons over — wij zorgen dat uw behandeling gewoon bij u thuis gebeurt

Diensten

Fysio & training op locatie biedt een breed scala aan diensten, thuis of in de buitenlucht. Van oefentherapie tot ontspannende massages en effectieve dry needling, wij zijn er om u te helpen uw doelen te bereiken. Bekijk hieronder een overzicht van onze diensten.

Gerichte oefentherapie

Gerichte oefentherapie is een behandelvorm waarbij oefeningen specifiek zijn afgestemd op de klachten, mogelijkheden en doelen van de cliënt. Het richt zich op herstel, versterking, flexibiliteit en functioneren van het lichaam, zodat dagelijkse activiteiten makkelijker en pijnvrij verlopen.

  • Persoonlijke begeleiding: oefeningen worden aangepast aan jouw tempo en mogelijkheden.

  • Veilige omgeving: minder risico op vallen of overbelasting in eigen huis.

  • Flexibele planning: makkelijk in te passen bij werk, gezin of andere verplichtingen.

  • Directe feedback: de therapeut kan direct corrigeren en motiveren.

  • Motivatie en continuïteit: regelmatige begeleiding helpt therapietrouw en resultaat.

  • Comfort en privacy: ontspannen oefenen zonder druk van andere cliënten of een openbare praktijk.

Behandeling:

  • 🕒 Duur: circa 45 minuten, afgestemd op jouw persoonlijke oefentherapieprogramma

  • 🧴 Inclusief: behandelbank, oefenmateriaal en handdoek

  • ✅ Altijd op maat: oefeningen en begeleiding afgestemd op jouw klachten en doelen

  • 🏡 Aan huis: in een vertrouwde omgeving voor comfort en optimale focus

  • 💬 In samenspraak: therapeut begeleidt en corrigeert tijdens de oefeningen voor maximale effectiviteit

 

Personal training & groepstraining

Personal training is één-op-één begeleiding door een gecertificeerd personal trainer én fysiotherapeut. Op basis van jouw persoonlijke doelen — zoals afvallen, spieropbouw, conditieverbetering of klachtenvrij bewegen — wordt een individueel trainingsprogramma opgesteld dat volledig is afgestemd op jouw niveau, belastbaarheid en eventuele blessures of beperkingen.

Tijdens de trainingen ligt de focus op correcte uitvoering, verantwoorde opbouw en duurzame resultaten. Door mijn achtergrond als fysiotherapeut wordt er niet alleen getraind op prestatie, maar ook op blessurepreventie en veilig bewegen. Dit maakt personal training effectiever dan zelfstandig trainen, doordat je profiteert van structuur, persoonlijke aandacht en voortdurende bijsturing, in een rustige en privé omgeving.

Medische/sportmassage

Medische of sportmassage is een intensievere massagevorm die gericht is op het behandelen van spier- en bewegingsklachten, herstel na inspanning en preventie van blessures. Het wordt vaak gebruikt bij sporters, mensen met chronische spierklachten of na fysieke belasting.

Doel:

  • Herstellen van spierspanning en vermoeidheid

  • Verbeteren van mobiliteit en doorbloeding

  • Preventie van blessures

  • Ondersteuning bij revalidatie of hersteltraject

Behandeling:

  • 🕒 Duur: circa 45 minuten (afhankelijk van gebied en intensiteit)

  • 🧴 Inclusief: behandelbank, olie en handdoek

  • 🏡 Aan huis mogelijk: in een vertrouwde omgeving

  • ✅ Altijd afgestemd op klachten of trainingsschema

Voordelen van medische/sportmassage aan huis:

  • Gericht op specifieke klachten of spiergroepen

  • Verbeterde doorbloeding en herstel direct na inspanning

  • Persoonlijke begeleiding en correctie van houding of techniek

  • Comfort van eigen huis, geen reistijd

  • Flexibel in te plannen rondom trainingen of dagelijks leven

  • Ondersteuning van revalidatie- of oefentherapieprogramma

Dry-needling

Dry needling is een therapievorm waarbij dunne naalden in specifieke triggerpoints van spieren worden ingebracht om spierspanning te verminderen, pijn te verlichten en bewegingsvrijheid te herstellen. Het richt zich op kortdurende pijnpunten of spierknopen die vaak met massage of oefentherapie lastig te bereiken zijn.

Doel:

  • Verminderen van spierknopen en lokale spanning

  • Verlichten van pijn en stijfheid

  • Verbeteren van mobiliteit en spierfunctie

  • Ondersteunen van oefentherapie of revalidatie

Orofaciale dry needling

  • Specifiek gericht op spieren in hoofd, gezicht, kaak en nek

  • Helpt bij kaakpijn (TMD), spanningshoofdpijn, migraine en aangezichtspijn

  • Werkt samen met oefentherapie of manuele therapie voor optimaal herstel

Behandeling:

  • 🕒 Duur: circa 30–45 minuten

  • 🧴 Inclusief: naalden en eventuele voorbereiding

  • 🏡 Aan huis mogelijk (afhankelijk van praktijk en situatie)

  • ✅ Altijd afgestemd op klachten en therapieprogramma

Voordelen van dry needling aan huis:

  • Gericht op specifieke triggerpoints of pijnklachten

  • Kan direct gecombineerd worden met oefentherapie of ontspanningstechnieken

  • Vermindert pijn waardoor oefeningen beter uitgevoerd kunnen worden

  • Comfort van eigen huis, minder stress en reistijd

  • Persoonlijke begeleiding en veilig en professioneel uitgevoerd

Waarom Fysio & Training op locatie ?

🏥 Combinatie van expertise

Gecertificeerd fysiotherapeut én personal trainer.
Wij helpen niet alleen bij herstel van klachten, maar ook bij kracht, conditie en preventie — veilig en effectief.
Een geïntegreerde aanpak: alles in één, geen verschillende specialisten nodig.

📍 Behandeling op de gewenste 

Thuis, buitensport of andere locatie → geen reistijd, geen stress.
Ideaal voor wie moeite heeft om naar een praktijk te komen.
Comfortabel en persoonlijk in uw vertrouwde omgeving.

💪 Persoonlijke begeleiding & maatwerk

Elke sessie is volledig afgestemd op uw niveau, doelen en belastbaarheid.
Focus op techniek, veiligheid, motivatie en duurzame resultaten.
Werk aan klachtenvermindering, fitheid en kracht op een verantwoordelijke manier.

🩺 Breed aanbod van behandelingen

Fysiotherapie, oefentherapie, massage, dry needling én personal training.
Alles op één plek, afgestemd op uw situatie en persoonlijke doelen.

🎯 Resultaatgericht & preventief

Herstel van klachten én voorkomen van nieuwe blessures.
Functionele en preventieve aanpak voor langdurig resultaat.

Plan vandaag nog uw persoonlijke intake of neem contact op voor advies op locatie.

Reviews 

Ontzettend tevreden over de zorg aan huis die ik heb ontvangen. Vanaf het eerste contact voelde ik me gezien en serieus genomen. De medewerkers zijn vriendelijk, professioneel en nemen echt de tijd om naar mijn wensen te luisteren. Wat ik vooral waardeer, is dat er volledig wordt afgestemd op mijn persoonlijke situatie.

Anoniem

Goede zorg aan huis met uitstekende prijs-kwaliteitverhouding

Professioneel en nemen echt de tijd om naar mijn wensen te luisteren. Wat mij het meest verraste, is dat ik dankzij deze service niet meer naar de fysiotherapeut hoef te gaan :). De zorg die ik ontvang is niet alleen van hoge kwaliteit, maar de behandelingen duren ook langer vergeleken met een reguliere fysiotherapieafspraak. Dit alles maakt het een uitstekende oplossing met een goede balans tussen prijs en kwaliteit. Echt een aanrader!

Pieter

De dienstverlening is van hoge kwaliteit, en dat merk je aan alles. Je investeert in goede zorg, en dat betaalt zich ruimschoots terug in aandacht, rust en zekerheid. Dankzij de ondersteuning voel ik me veel comfortabeler en ervaar ik meer ontspanning in mijn dagelijks leven.

Anoniem