Medische of sportmassage is een intensievere massagevorm die gericht is op het behandelen van spier- en bewegingsklachten, herstel na inspanning en preventie van blessures. Het wordt vaak gebruikt bij sporters, mensen met chronische spierklachten of na fysieke belasting.

Doel:

• Herstellen van spierspanning en vermoeidheid

• Verbeteren van mobiliteit en doorbloeding

• Preventie van blessures

• Ondersteuning bij revalidatie of hersteltraject

Behandeling:

• 🕒 Duur: circa 45 minuten (afhankelijk van gebied en intensiteit)

• 🧴 Inclusief: behandelbank, olie en handdoek

• 🏡 Aan huis mogelijk: in een vertrouwde omgeving

• ✅ Altijd afgestemd op klachten of trainingsschema

Voordelen van medische/sportmassage aan huis:

• Gericht op specifieke klachten of spiergroepen

• Verbeterde doorbloeding en herstel direct na inspanning

• Persoonlijke begeleiding en correctie van houding of techniek

• Comfort van eigen huis, geen reistijd

• Flexibel in te plannen rondom trainingen of dagelijks leven

• Ondersteuning van revalidatie- of oefentherapieprogramma